近日，医院接诊了一个小男孩。妈妈牵着孩子的手，来到了口腔科，华华（华名）一张开嘴，在场的所有医生护士全部惊呆了。
最恐怖的是，这个孩子嘴里光秃秃的，几乎看不到牙齿！华华一共20颗牙，8颗牙烂的只剩下牙根，而且牙根现在全部变成了黑色。还有6颗牙都是齐根断了，孩子现在吃饭已经是个大问题了，根本无法咀嚼食物。华华现在说话含糊不清，没人能听懂，与人交流也成了问题。主任医师这样说道：“这是我从医40多年来，尤其是当上牙科医生后，碰到的最惨不忍睹的牙齿。这么年幼的患者，我还是第一次遇到！”
这实在让人感到不可思议，小编也是疑惑不解，华华的牙齿怎么会变成这副摸样呢？
从妈妈的叙述中，我们渐渐明白了事情的真相。
原来，华华一直是爷爷奶奶带大的。在他3岁那年，偶然一次机会，华华看见别人在喝可乐，于是也吵着要喝。这一喝就出事了，埋下了日后的祸根。自从喝上可乐以后，华华再也不肯喝水了，并且越来越严重，每天必须喝3瓶可乐，否则饭都不好好吃。爷爷奶奶又不懂科学，过于疼爱孙子，一切都由着他。更糟糕的是华华每晚都要喝一大杯牛奶才肯睡觉。但是，喝过之后既不刷牙又不漱口，躺下就睡。要知道，牛奶是具有酸性的，发酵后会腐蚀牙齿。医生说道，华华这个病用专业术语来讲的话，称为“可乐牙”。（以下图片略有不适，请慎重观看）一般碳酸饮料含有大量的酸性物质，能溶解牙齿表面的珐琅质。试想一个5岁的孩子，牙齿的抗性能有多强？牙齿整天被泡在酸水里，日积月累，不出问题才怪！更可怕的是，牛奶和可乐含糖量都非常高。口腔里的细菌一遇到糖性物质便会发酵，产生对牙齿有害的酸性，会导致牙齿渐渐被腐蚀掉。碳酸饮料对儿童的威胁导致儿童贫血碳酸饮料里的磷酸会影响铁的吸收，铁供应不足之后便会影响血液的产生，导致贫血。处于月经时期的少女尤其要注意，少喝碳酸饮料，多补充铁。此外，磷酸还会影响钙的吸收，进而影响孩子的骨骼发育，导致身高不能正常发育。
促儿童肥胖碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有千卡能量。连续三个月就多摄入千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。
香港和美国的调查表明：儿童每天喝一杯加糖饮料，肥胖的风险性提高60%。除了喝碳酸饮料外，高脂肪食物也会导致发胖。
影响儿童大脑发育很多碳酸饮料中都添加了咖啡因，也许对成人的身体并不会带来大的影响，但是孩子们如果常喝这种含咖啡因的饮料就会让孩子的精神长时间地处于一个兴奋的状态下，这对孩子的记忆力会造成很大影响，尤其是孩子们的大脑尚未发育完全，常喝碳酸影响会使孩子产生易暴躁的性格。
导致骨质疏松碳酸饮料会影响钙的吸收，除了对身高有影响之外，还会导致骨质疏松。尤其是对正在成长阶段的青少年来说，钙的摄入尤为重要，缺钙会影响骨骼发育，导致骨质疏松，很容易发生骨折等事故。
影响孩子食欲现在市面上的碳酸饮料糖分含量都相当高，因此孩子们如果常喝碳酸饮料不仅仅会导致身材肥胖，更会增加肝脏的负担，不利于肝脏的排毒。其次碳酸饮料中的糖分还会是孩子们增加饱腹感，会导致孩子们厌食，食欲下降。
易导致龋齿碳酸饮料中的酸性物质对牙釉质具有腐蚀作用，长期食用碳酸饮料会使牙齿表面的保护层越来越薄，牙釉质变薄之后很容易因为错误的刷牙方式而受到损伤。碳酸饮料中也有很多糖分，喝多了容易导致龋齿。
英国的一份研究报告显示：喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%，14岁孩子增加22%。建议儿童最好用麦管喝碳酸饮料，减少饮用量和饮用频度，饮完后应立即漱口或刷牙。
儿童刷牙的重要性刷牙是牙齿保健的主要方法和手段，人们为了拥有一口洁白健康的牙齿，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不当，往往会给牙齿造成损伤，如牙体硬度损害、牙龈出血和萎缩等。
刷牙是牙齿保健的主要方法和手段，人们为了拥有一口洁白健康的牙齿，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不当，往往会给牙齿造成损伤，如牙体硬度损害、牙龈出血和萎缩等。
刷牙的目的
去除口腔异物和异味，减少可供细菌孳生的营养物质，预防龋病和牙周病;按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。
刷牙的方法
将牙刷毛指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，做类似咀嚼纤维性食物时对牙面的摩擦动作，这种刷牙方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的健康。使牙刷毛与牙长轴保持平行，贴于牙面，刷毛指向牙龈方向，尖端轻轻压在牙龈边缘处，用柔和的拂刷动作旋转刷毛，使之与牙长轴成45°角，由牙龈刷向切端或咬合面，拂刷动作要慢一些，使刷毛尖通过牙龈与牙齿交界处时能将污物除去。为适应牙列的形态，在刷前牙舌侧时应将牙刷垂直，使刷毛尖端直接与其接触，做前后来回刷动。这种顺着牙间隙上下垂直颤动拂刷的方法既能达到去除污物及按摩牙龈的目的，又能避免损伤牙体和牙周组织。
刷牙的时间
每天早晨起床后和晚上临睡前应各刷牙1次，每次刷牙3—5分钟，并坚持饭后漱口。尤其是每天晚上睡前一定要刷牙，以清除当日积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则在夜间睡眠状态下，口腔内细菌孳生，污染唾液中的钙盐，沉积形成菌斑和牙石，日久还会使牙齿发生龋齿和牙周病。
刷牙的原则
①分区刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上、下两部分又可再各自分为左、右两侧，每一侧又可以细分为前、中、后3个小区，每个小区包括2—3个牙齿，刷净一个小区之后再去刷另一个小区。②依次刷。要按照一定的顺序刷遍每一个小区，避免遗漏，至于次序的安排则可依每个人的习惯而定。③三面刷。一般人刷牙时往往只刷牙齿的外面，而不刷腭舌面及咬合面，使得牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是牙齿的腭舌面却堆满了污物。为了避免这种情况，刷牙时一定要将唇颊面、腭舌面、咬合面都刷到。④重复刷。牙刷在每一个小区的牙面上必须来回重复洗刷3—4次，这样才有可能刷净牙面。
刷牙工具的选择
刷牙工具包括牙刷和洁牙剂，其中牙刷是首选的，洁牙剂是次选的。要选用符合卫生要求的保健牙刷，保健牙刷具有以下几个特点：①刷头小，在口腔中转动灵活。②刷毛排列合理，一般有2—3排，便于清洁牙齿和清洗，刷毛用优质尼龙丝制成，细而有弹性。③刷毛顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。④牙龈萎缩者要用牙间刷。儿童刷牙时一定要使用专门为儿童设计生产的儿童牙刷，要选择刷头短且窄、2—3排刷毛的，刷毛要高度适中，比较柔软，呈圆柱状，最好是经过打磨的，避免对牙龈造成损伤。另外，要注意保持牙刷的清洁卫生，刷完牙后要将牙刷用清水多冲洗几次，然后将水甩干，使牙刷头向上放置于漱口杯内。最好每个星期用开水烫洗一次牙刷，每3个月左右更换一次新牙刷。
牙膏的选择
青少年宜选用含氟牙膏，含氟牙膏不仅有抑制细菌生长的作用，而且还可以保护牙釉质，防龋齿，增强牙齿的抗酸能力。但是，过多的氟会影响儿童牙齿的发育，长期大量地使用含氟牙膏会使儿童的牙齿长出白色或褐色斑点。为避免这种情况的发生，儿童使用含氟牙膏的量要少，每次只需用一粒碗豆大小即可。中老年人使用普通牙膏或抗菌牙膏均可，牙周炎患者可用有消炎、止血功能的牙膏，牙本质过敏者可用具有脱敏、防酸功效的牙膏。
宝宝刷牙家长应做啥准备工作
1、为孩子买一个软毛牙刷，因硬毛的牙刷会伤害孩子的牙龈。
2、给孩子选择一个刷柄容易抓握的儿童牙刷，还要看看刷头的弧线和尺寸是否适合孩子使用。
3、一旦孩子学会刷牙往外吐水了，就可以给他使用牙膏了。在这之前，只用清水刷牙就行。
4、牙膏只用豌豆大小即可，不必像有些广告宣传的那样挤满孩子的牙刷，否则会因牙膏在孩子牙齿的滞留而对牙齿健康不利。
喜大普奔
伙伴们
