学龄前儿童口腔保健十大点

学龄前儿童口腔保健十大点人的一生总共有两副牙齿:乳牙和恒牙。乳牙:是人的第一副牙齿,共0颗。从出身后6个月左右开始萌出,到3岁时基本长齐。恒牙:是人的第二副牙齿,共3颗。从6岁左右乳牙就开始逐步脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙,除第三磨牙外,其余的8颗一般在1岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚,在岁萌出,有的毕生不萌出或部份萌出(全部共4颗)。恒牙是人的最后一副牙齿,恒牙脱落后,脱落的部位将不再有牙齿萌发了。因此,掌握一些平常的口腔保健常识对每个人都毕生受益。

1、健康完全的乳牙列是恒牙健康的基础完全健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能,可保障恒牙和颌脸部骨骼的正常生长发育,有利于孩子准确发音,引导恒牙正常萌出,使儿童取得健康并使用毕生的恒牙。

2、鼓励儿童多吃纤维性食品,增强咀嚼功能健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础,养成良好的饮食习惯会使儿童受益毕生。儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食品,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不容易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。

3、儿童学习刷牙,家长应帮助和监督从3~4岁开始,儿童动手能力和四肢调和性明显增强,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咬合面)均应刷到。另外,家长还应逐日帮孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用合适自己年龄的儿童牙刷。

4、刷牙后睡前不再进食由于人在睡眠期间口腔运动少,唾液分泌量低,口腔的自洁作用差,如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。另外,儿童应养成规律饮食的习惯,除逐日三餐外,尽可能少吃零食。如果吃零食也应有规律,可在两正餐之间加零食。

5、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯儿童口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥堵等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯,且不能通过劝导而戒除,医院诊治,通过适当的改正方法,帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子,应检查其上呼吸道是不是通畅,医治扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻甲肥厚等病症,及时纠正口呼吸。

6、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查3~6岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始产生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,但易造成食品嵌塞,引发邻面龋。龋病初期医治时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时,医生应提供有针对性的专业口腔健康指点,增强家长和孩子的口腔健康意识。

7、局部用氟预防乳牙龋病含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口,并把口腔内的异物吐出,故可用儿童含氟牙膏刷牙,但每次用量为豌豆粒大小,并在家长或老师的监督指点下运用,以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。另外,可在医院和幼儿园接受由专业人员实行的牙齿涂氟,预防龋病。

8、乳牙龋病应及时医治龋病影响儿童口腔和全身健康。龋病最初的表现是牙齿局部变色,一般为黑色,有时在上前牙表现为白垩色改变,进而牙齿表面硬组织剥脱,构成龋洞,直至牙齿完全崩解,脱落。龋病可以引发孩子牙痛,牙龈、脸部肿胀,乃至高热等全身症状。龋病长时间得不到医治可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿,孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。因此,“乳牙总是要换的,坏了不用治”的看法是毛病的。

9、及时医治乳牙外伤乳牙外伤常发生于岁以后的幼儿,多为前牙,一般是由跌倒引发,外伤可能会把牙齿碰松、碰折、碰掉等,乳牙外伤可能会影响以后恒牙的发育和正常萌出,应及时到具有执业资质的医疗机构救治。

10、初期矫治前牙“地包天”(前牙反咬合)畸形上颌骨发育不足和遗传等先天因素是前牙反咬合的病因,不良的喂奶姿式和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌骨发育,致使下颌过度前伸,造成颜面中部三分之一凹陷,明显影响面貌,初期矫治可纠正或减轻面貌改变,获得相对好的医治效果。乳前牙反咬合的最好矫治时间为3~4岁。

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