问你一个问题，古代人刷牙吗？
这……
可能漱口吧？
还说什么古代人刷牙不刷牙，
几十年前的农民都不见得会天天刷牙吧？
更何况古代……
细思极恐！
快闪开，小编要开公布答案了！
厉害了word古人！原来还有这样操作！
小编想了想，万一哪天流落到荒郊野岭，
嗯~还能找个杨树枝，咬一咬……
艾玛！我的牙！
万能的小编，刚刚用周易算了个卦，
卦象显示，你正有点小麻烦，
想要得到万能的小编来指点。
比如说，牙疼、牙龈出血、牙不好看……
网络直播火爆全国，以全国道德模范为主播的直播间却不多见。由武汉最大的医疗健康交流平台——好医网——播出的“小处方医生王争艳”直播间中（斗鱼直播直接搜索“小处方医生王争艳”即可），我们医院口腔医疗中心正畸科副主任韩俊教授。
韩教授参与研究课题曾获湖北省科技进步一等奖。她对各年龄段反牙合、偏颌、开牙合、上下颌前突等牙颌畸形，以及夜磨牙、鼾症、引导埋伏牙萌出、镶牙前正畸，无创治疗打鼾、睡眠呼吸暂停综合征等有独到之处。
武汉晚报上也刊登了关于韩教授受邀来直播的预告???
这是韩教授第一次走进“小处方医生王争艳”直播间，没想到，刚一开播就在直播间“燃”起来了，小编才发现，原来对口腔卫生方面，一直都有这么多需求！
韩教授给你的这些关于口腔方面的建议，千万要记住了！
快看，两位“网红主播医生”露脸啦~???
1.关于刷牙，这么多年，你真的错了！
刷牙，第一步，选择牙刷。不管是大人还是小孩子，都应该选择刷头较小、好一点的软毛牙刷，这样比较容易刷到末端牙。
另外，刷牙的时间，建议每次是3分钟左右，韩教授推荐用沙漏计时器，来计算时间，小编觉得，这倒是有一番生活情趣呢~其实3分钟用来刷牙还是挺长的，一定要把各个面都刷到，牙齿可不光是给被人看、靠脸吃饭，上上下下里里外外，总之，要做到°无死角！
重点来了！刷牙手法一定是要转着小圆圈刷牙，标准的刷牙法，是上牙向下刷，下牙向上刷，还要加上颤动，在各个面画小圆圈。嗯…小编亲测，这样刷牙之后真的是飞一般的赶脚！
再就是刷牙次数。一天两次刷牙，晚上比早上更重要。其他的时间如果可以加上漱口就更好了。三餐饭后一定一定一定要漱口。当然，三餐饭后刷牙更完美了。
今天晚上就回家试试吧~如果实在觉得自己不太会正确的刷牙方式，那就带上你的牙膏牙刷面诊吧~让韩教授来教你正确的刷牙方式，对比下来，你会发现，正确的刷牙方式简直可以打开新世界大门！
but，如果是家里的小孩子不会刷牙……没关系，韩教授也教给我们小方法了：家长应该戴上硅胶指套牙刷帮孩子刷牙，即使随着年龄增长他们学会了刷牙，家长还是应该这样帮孩子再刷一遍，谁叫咱们是操碎了心的爹妈呢，保证孩子牙齿清洁干净才是正道理。
2.洁牙真的会让牙齿变酸变脆弱吗？
韩教授说，洁牙就像在家做清洁一样，医院做。建议半年到一年，做一次洁牙。一看知道，韩教授在家肯定老勤快了~
有人会担心洁牙会对牙齿有影响，韩教授说啦，在牙齿健康的情况下，洁牙是不会出现变酸等异样的感觉。而有牙结石、牙垢在牙齿表面，短期内虽然没有什么影响，但是长期以往，牙龈先是红肿，慢慢就会萎缩，牙根外露。
甚至有比较严重的患者说，感觉自己口腔里掉了一块牙，猛一听倒是挺可怕的！这实际上是牙结石掉了。而洁牙，就是将牙结石洗掉，去除刺激物，并显露问题，避免潜行性损害而你却不知道。如果感觉到酸痛，说明已有一定程度的牙龈退缩或牙本质过敏。不要紧张，这个时候还是能够通过完善的牙周治疗维护健康状态的。
也有看直播的粉丝问到洁牙会不会传染艾滋病吗？有可能哦！所以一定要到正规的机构进行洁牙，正规机构的消毒措施可以放心。而且洁牙虽然是简单的操作，但是手法、力度、角度都很重要。
3.12岁前要是有这些坏习惯，那你一定不能拥有一口好看的牙和不够好看的脸。
口呼吸、吐舌习惯、单侧咀嚼、吮吸手指、咬笔杆、托腮、咬下唇，艾玛，这么多坏习惯，小编看看，哎……一不小心就中招了好几个！
别后悔了！反正世界上也没有后悔药。这些情况都会造成口腔的畸形，从而让面部也不协调。简单来说，就是吃藕（chou）！
有孩子的家长们，一定要记住，自己跳过的这些坏习惯的坑，可千万别让孩子再入坑了！
告诉孩子，再咬手指会变成这样的！??
直播中有粉丝说自己的孩子因为遗传的因素，现在3岁有点像兔牙。韩教授说，这个方面确实会有遗传因素，还不到3岁的情况，不需要特别的治疗。还不到3岁是乳牙，家长所说的门牙大，很可能不是牙齿大小，而是上颌牙槽骨前突，大多不需要特别的治疗，但要观察是否有鼻通气障碍或不良习惯，进行指导。每年复诊监控，随着发育进程观察是否需要早期干预。只要没有造成颌骨发育的畸形问题，这个阶段可以不管它。
4.关于牙颌畸形，你总是有那么多误解
要知道韩教授在牙颌畸形方面可是很有权威的！有牙颌畸形的问题，应该早期干预，越早越好。
如果是反合情况，有时候甚至是正确的喂养方式指导，也能让反合的情况自然改变过来。也可以用咬翘的来矫治，可以在家里自己找一个宽的片状物体，进行咬翘，甚至一个礼拜就可以回来。
而如果是龅牙，是要由龅牙程度来决定的，韩教授会根据脸型来设计，看需不需要拔牙、手术，需不需要做大幅度调整。毕竟，谁也不希望自己做完矫治之后，统统变成一样的“网红脸”吧。
而且做矫治的年龄不是硬指标，你听说过60多岁的人做正畸吗？有些情况下做矫治不是为了美观，而是为了牙周的健康。韩教授手上就有60多岁患者做正畸，就是为了解除咬牙龈状况、改善牙周的健康，让牙齿的寿命更长。
另外，隐适美矫治器在戴之前要做好清洁，如果吃饭的时候取下来了，吃完饭做完清洁一定要及时戴上。
5.关于蛀牙，请不要把锅全部甩给糖！
蔗糖含量高的食物是形成龋齿的因素之一。要记住，蔗糖含量高的食物进食频率不要太高，比如酸奶、奶糖等零食。想吃的话，要集中时间吃，吃完之后及时地把清洁做到位。比如今天想吃了，就集中在一个时间吃掉，吃完之后清洁口腔，尽量能够刷牙，没有办法刷牙哪怕是漱漱口都是可以的，不要长时间让口腔处于细菌易繁殖的环境。
韩教授说，吃糖是件很幸福的事情。很多家长过度限制孩子吃糖，其实并不需要这样，只需要按照上面的正确操作来，就可以了。
6.妈呀，牙疼怎么办？
牙疼，不光光是牙的问题，冠心病、三叉神经痛也会牙疼。有时候牙疼只是个表象，你认为是牙痛，但可能会是其他的原因引起的。需要先检查是什么原因，再对照原因进行治疗。
这里我们就说说因为蛀牙而导致的牙疼问题吧。
最开始的龋齿（蛀牙）是没有疼痛感觉的，因为牙釉质这一层没有神经末梢，这种情况下，通过正确的刷牙方式、使用含氟的牙膏、脱敏治疗等可以不让其继续恶化；
再深入一点是牙本质这一层，会感知到外界的刺激，需要通过补牙的方式来让牙齿保持健康；
继续恶化就会烂到牙髓，不刺激它甚至都会自发地疼痛，这种情况下甚至是牙髓都可能保不住了，要做根管治疗。有活髓的牙齿和没有活髓的牙齿再色泽、硬度、使用年限上差距很大。
蛀牙烂到根了，如果根是好的，就在根的基础上做一个假牙套起来；烂到根都快没了，就只能拔下来再修复，镶活动牙、种植牙。
韩教授提示：凡是还有自己的牙，哪怕是只有个牙根，就在自己的牙齿的基础上进行修复。牙体组织尽量能够多留。
7.蛀牙预防并不是没有方法的！
除了正确、规范地刷牙之外，还有一样神器可以成为保护牙齿的奥特曼。
根据口腔流行病学调查，我国青少年90%以上的龋发生在窝沟部位。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。
“六龄齿”就是窝沟龋的好发部位，它是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病，甚至造成过早脱落，所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。在这个阶段需要做第一次窝沟封闭。
第二恒磨牙是在11－13岁，会做第二次窝沟封闭。
而窝沟封闭也不是一劳永逸的，小孩子每年体检的时候，就会对窝沟进行一次检查，如果有脱落的地方，及时地补起来即可。
8.无创治疗打鼾可以彻底治愈吗？
不能。无创治疗打鼾就相当于假性近视已经变成了真性近视，需要配戴眼镜了。
打鼾的最佳治疗时间还是在发育期。
提倡12岁之前养成习惯，至少知道在6-12岁替牙期间，定期半年到一年来看正畸科是很重要的。也就是来观察发现颌骨发育是否正常；鼻子通气情况怎么样；
