习惯一：用口呼吸
正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子习惯性用口呼吸，或是患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成用嘴呼吸的习惯。
长期用嘴呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
习惯二：咬东西
很多孩子喜欢咬笔、啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。
习惯三：咬唇、舔牙吐舌
如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，呈“鸟嘴状”。
吐舌头舔牙，多发生在孩子的换牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，会导致开合。如果常舔下前牙，会形成下颌向前突的反合。如果舌头同时舔上下前牙或经常吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。
习惯四：偏侧咀嚼
孩子出现偏侧咀嚼习惯，多是由于乳牙脱落或者乳牙龋坏疼痛，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。偏侧咀嚼会使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和牙龈红肿等牙周疾病。
习惯五：习惯性托腮或不良睡眠习惯
有的孩子喜欢用手托着一边的腮部，或者习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
习惯六：刷牙方法不正确或是用力过大
有的孩子没有掌握正确的刷牙方法，刷牙用力过大或是横着刷牙会导致牙颈部釉质薄弱处过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
习惯七：剔牙
小宝宝咀嚼能力差，经常有未咬碎的食物塞进牙缝，宝宝很不舒服，家长就会给宝宝剔牙。
经常给宝宝剔牙容易让牙缝慢慢变宽，食物更容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，还会形成感染。所以小宝宝的饮食尽量细软易碎，不要太硬不容易咬烂。
总之，保护乳牙是儿童生长发育中一个不能忽视的部分，甚至是会影响宝宝的一生。想让孩子拥有一口好牙齿，家长除了要帮孩子从小养成坚持刷牙、定期做口腔检查的好习惯外，一定要警惕孩子这些毁牙的坏习惯，尽快改正！
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