大多数人对于美丽的憧憬是没有止境的，而五官的协调与美观更是重中之重。对于女性而言，拥有一口整齐洁白的牙齿是令人艳羡的标志，而牙齿的整齐程度也能直接影响到整体的颜值。相比于众多的牙齿问题，很多人会忽略一个非常关键的因素——露牙床。与龅牙相比，露牙床问题更加令人困扰，因为它在笑容中非常明显。龅牙虽然会给人留下一定的印象，但只要整体五官比例协调，依然可以保持一定的魅力。然而，当笑容中露出牙床时，整体形象瞬间变得老土。因此，可以说露牙床才是真正影响颜值的罪魁祸首。不要被传统美学误导，眼睛和鼻子固然重要，但真正决定着整个颜值上限的，是牙龈！这个在平常被忽略的地方，在微笑时会特别突出，甚至对颜值产生巨大的影响。对于那些露牙床的女性来说，我们应该意识到它的重要性，并学会有效的改善方法。
对于露牙床问题，一位如刘亦菲这样的女明星都会受到影响，那对于普通人来说，影响简直是不可小觑的。刘亦菲因其惊艳的外貌被称为"神仙姐姐"，然而，每当她露出大大的牙齿时，她在我们心目中的地位确实受到了一定的冲击。无论是普通人还是女明星，笑容中露出大片白齿的确能够给人一种亲和力和感染力，但一旦露出过多的牙床，整体形象瞬间变得土气。这就是为什么我们不能低估牙床露出所带来的影响。刘亦菲的笑容中牙床的突出显得特别突兀，虽然她长得非常美丽，但露出的牙龈却给整体形象蒙上了一层阴影。这从侧面说明，不管是谁，牙床的露出都会对颜值造成较大的影响。
刘亦菲的例子告诉我们，不光是普通人，就连拥有倾国倾城之貌的女明星也会受到牙床露出的影响。对于普通人来说，这种影响会更加显著。因此，我们一定要意识到牙床露出的重要性，并了解自己牙床露出的原因。如果是上颌前突或者前牙覆盖较大的问题，可以通过正畸治疗来改善；如果是上唇过短导致的露牙床，可以通过练习微笑来解决。改善牙床露出问题并不一定需要手术，有时候只需要一些简单的练习就能够取得良好的效果。
不做手术也能改善露牙床现象？1、鼓嘴练习：
很多人对于通过手术来改善露牙床问题感到害怕，所以以下练习可以帮助我们改善，并且不需要手术的辅助。首先，我们可以练习鼓嘴。这个动作可以使面部肌肉更加蓬松，形成肌肉的记忆，并有效改善露牙床问题。将口腔充满空气，并尽量鼓开嘴巴，保持一分钟左右的时长即可。
2、吐气练习：
第二个步骤是练习吐气，以放松嘴部肌肉。将上唇和下唇贴紧并充分抖动，这样可以提高唇部的灵活性。有些人可能觉得这个动作不够优雅，但实际上它能够帮助我们更好地训练嘴唇肌肉。
、发音练习：
最后一个练习是发音。我们需要尽可能大声地发出“aeiou”的五个音，每个音都可以牵动嘴部肌肉，达到很好的练习效果。每组练习重复十次，长时间坚持下去，你就会看到改善的效果。
通过这些简单的练习，我们可以拥有更完美的笑容。不需要动刀的情况下，只要坚持锻炼，你就能够实现你想要的效果。
总结露牙床问题在女性美颜的路上是一个被忽视却又十分重要的环节。一弯笑容，牙床的露出不仅会降低颜值，还会给整个形象带来土气感。尽管刘亦菲这样的美人也会因为牙床外露而影响颜值，但在普通人身上，这种影响更为显著。因此，我们不能忽视牙床露出的存在，并且要学会分析自己的问题类型。对于上颌前突或者前牙覆盖较大的女性，可以通过正畸治疗来改善；对于上唇过短的女性，可以通过练习微笑来调整。此外，通过鼓嘴、吐气和发音的练习，我们可以不用手术就能达到改善牙床露出问题的效果。养成良好的习惯，并且学会化妆和穿搭，也可以让我们摆脱土气感。总之，无论是谁，牙床的露出都会对颜值造成较大的影响，我们应该重视并采取适当的方法改善。
