口呼吸、吮指、吐舌、偏侧咀嚼……
家长们有没有注意过小朋友的这些行为？
本期给大家分享几种日常生活中很容易被忽略的儿童口腔不良习惯，家长们赶紧学习起来吧！早发现早纠正！
1.口呼吸
如今，口呼吸已经被越来越多家长重视。值得注意的是：口呼吸≠张嘴呼吸。判断是否存在口呼吸，最主要是看口腔中是否有气流通过。有时宝宝张着嘴睡觉，但并没有用嘴巴呼吸，不能叫作口呼吸。
很多宝宝用口呼吸是由于疾病导致的，比如鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等，这种情况应及早就医。
2.吮指习惯
70%的婴儿从3~4个月开始有吮指的动作，这种动作在2岁以后逐渐自行消失。在这段时间内吮指动作属于生理活动，如果在3岁以后还不停止，就属于不良习惯。
因此，如果发现宝贝有吮指习惯，建议家长设法通过玩具、游戏等转移注意力，如果孩子睡着后有吮指习惯，可以等孩子熟睡后将手指从口中拿出。
3.唇习惯
唇习惯包括咬下唇和咬上唇。咬下唇可形成上前牙有间隙、下前牙拥挤、开唇露齿、上颌前突、下颌后缩等畸形，咬上唇则可形成前牙反（牙合）（地包天）、下颌骨前突及近中错（牙合）等畸形。
4.舌习惯
舌习惯包括吐舌习惯、舔牙习惯和伸舌习惯，多发生在替牙期。儿童常用舌尖舔牙龈、松动的乳牙或刚萌出的恒牙，舌习惯形成后，易出现牙间隙、反（牙合）、上颌前突、龅牙、开唇露齿、双颌前突等畸形。
5.偏侧咀嚼
偏侧咀嚼多是由于牙齿咬合问题所致。单侧的坏牙或咬合不良会影响咀嚼功能，孩子不得不使用另一侧牙齿吃东西。长期的偏侧咀嚼习惯会使孩子面部肌肉锻炼失衡，引起面部不对称，即俗称的“大小脸”。
因此，建议家长带孩子定期进行口腔检查，及时治疗龋坏牙列，恢复咬合功能。6.咬物习惯
多见啃咬铅笔或指甲，也有咬衣角、袖口、被角等，如果长期使用一处牙齿，会形成咬物处牙齿的小开颌；睡眠时经常用手或握拳枕在一侧脸下或用手托腮，均可导致颌面部发育异常及面部不对称。
发现宝宝的坏习惯，该怎么办？由于不良习惯造成的各种错（牙合）畸形，据临床观察，6~7岁以下的儿童纠正了不良习惯，畸形大都可以自行消失。因此建议对儿童不良习惯先从教育引导做起，同时治疗如龋齿、乳牙缺失、乳牙滞留等口腔问题。在发现孩子有不良习惯时，建议家长及时带孩子看牙医，请医生给出专业意见。