宝宝的每一步成长都离不开家长的细心呵护，但是，有的时候，家长面对一些事情也未免显得有些“无能为力”
长牙的时候，宝宝整天流口水，弄的下巴上全是口水，甚至出现口水疹的趋势
不仅如此，在出牙期，还会导致宝宝的情绪暴躁不安、乱啃咬、体温升高等不适
......在宝宝出牙期间的各种焦虑不适，也常常会使家长们痛苦不堪
那么我们应该怎么做，才能缓解宝宝由于出牙而造成的各种困扰呢？
跟奶爸一起了解下关于宝宝长牙期的那些事吧
一、宝宝长牙的时间
1、正常长牙时间
一般来讲，宝宝会在6个月的时候开始逐渐长牙，萌发的第一颗牙齿，会在下排正中间的一颗门牙，到两岁半左右就可以长齐20颗乳牙了
不过，婴儿长牙时间也存在着差异，有的孩子会早一些，有的孩子会晚一些
一般来说，只要是在一岁以内开始长牙就是正常的现象，只要婴儿发育正常就可以了，家长不需要过于担心
2、延迟长牙时间
有一些孩子可能超过了一岁，牙齿都没有萌发，这个时候家长需要多加小心，这可能不单单是营养不良的问题，家长需医院进行检查
如果说所有的牙齿都延迟生长，并且伴随着其他的发育问题，家长就需要考虑宝宝是否患有一些全身性的疾病哦
二、宝宝长牙的5个阶段
第一阶段：6-8个月
下齿槽长出两颗中间的门牙，接着上齿槽也会长出两颗门牙
第二阶段：8-12个月
上齿槽长出外面两颗门牙然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈
第三阶段：12-16个月
先后在上下齿槽出现第一乳磨牙
第四阶段：16-20个月
先后在上下齿槽长出犬牙
第五阶段：20-30个月
长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙就长齐了
宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙
一般来讲，以上就是宝宝的正常长牙的顺序，宝宝的出牙顺序与遗传因素和营养都有关系，通常来说，宝宝是按照这个顺序出牙的
但是，有的孩子可能会有个别牙齿萌出顺序的颠倒
不过，最终只要牙齿的质量好，那么长牙顺序颠倒也没关系哦，家长也不需要过于担心
三、用安抚奶嘴、磨牙棒对宝宝好吗
在出牙的过程中，使用安抚奶嘴可以帮助宝宝缓解不舒适的感觉，平缓宝宝的情绪
但是安抚奶嘴的使用时间不宜过长，否则可能导致宝宝上颌前牙的突出以及上颌前突出等畸形的发生
不仅影响美观，而且当上下颚的牙齿无法正确咬合时，宝宝开口说话容易发生“漏气”
那么，磨牙棒是不是出牙期宝宝的最佳选择呢？
一般来讲，磨牙棒适合给将要出牙、并且有啃咬咀嚼欲望的宝宝使用
磨牙棒的作用并非是磨牙的，而是按摩牙龈，促进牙齿萌出
但是长时间使用的话，可能会导致宝宝的口腔变形，上颌前牙的突出等异常，给出牙带来严重后果
从长远看来，长期使用安抚奶嘴和磨牙棒的另一个后果还可能会是：鼻道阻塞
事实上，当宝宝的嘴里一直有东西的时候，会影响宝宝的呼吸，清洁宝宝鼻子就会变得复杂
所以说，不管是安抚奶嘴还是磨牙棒，偶尔使用可以，但是不要长期使用，更不要让宝宝对此产生依赖
四、错误的喂养姿势影响宝宝出牙
1、不要让宝宝躺着喝奶
宝宝在开始长牙的时候，尽量不要让他躺着喝奶，因为奶瓶会压着宝宝的上唇
宝宝要用力吸奶，就会伸出下颌使劲够，长时间如此的话，可能会让宝宝养成下颌前伸的习惯，导致下颌发育过度，也就是我们俗称的“地包天”
所以说，在给孩子喂奶时，尽量让宝宝半躺着喝奶
2、不要让宝宝自己拿着奶瓶喝
因为宝宝的力气较小，很容易使整个奶瓶的重量都压在上唇，上唇得不到正常的发育，也可能导致“地包天”
五、宝宝长牙时的不适症状与护理
1、流口水
第一颗牙的萌出，会刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加
有些宝宝口周的皮肤，不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至是粗糙皲裂
护理方法：
（1）唾液对皮肤有一定的刺激性，妈妈要准备一块柔软的棉布，用蘸温水的软毛巾，及时的帮宝宝擦干净口水
擦的时候动作一定要轻柔，否则容易擦破皮肤引起感染
（2）用小围嘴围在脖子上接纳宝宝流的口水，以免弄湿衣服
（3）如果流口水的地方有发红的现象，可涂抹具有收敛作用的药膏
如果说皮肤已经溃烂，就不要自己用药啦，医院就诊哦
2、牙龈不适
牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等
甚至有些宝宝从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头，甚至到咬陌生人的手指
因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让他感到舒服一些
护理方法：
（1）妈妈可以每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈
（2）可以尝试着自己做磨牙棒，一来可以缓解不适，二来还能够训练宝宝的咀嚼能力，不过，磨牙棒不要长期让宝宝使用哦（文末附有磨牙棒的做法）
（3）由于牙龈不适，宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头，不但会咬伤自己，还有可能会影响牙齿的生长，引起龅牙
父母应该多留心宝宝的一举一动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时的去制止
3、发烧
由于宝宝在出牙期间，大多都喜欢啃咬各种硬物来缓解出牙的不适感
如果啃咬的东西不干净，肿胀的牙龈就容易被细菌“攻击”，加上婴幼儿抵抗力差，就会引发炎症，出现体温升高的现象
不过，这种炎症多为轻微性的，对宝宝的身体健康构不成伤害
护理方法：
（1）只要体温不超过38℃，并且精神好、食欲旺盛，就不用过于担心，让宝宝多喝点开水就好了
（2）如果说体温超过了38.5℃，且持续时间长，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象
可能就是由于感染引起的发热，与出牙的关系不大，家长就应该及时的带宝宝看医生哦
4、腹泻
在长牙的时候，宝宝为了缓解牙龈的不适感，就会吃手或者吃东西，可能会导致牙龈感染细菌，从而造成腹泻
护理方法：
（1）当宝宝有腹泻，大便次数增多，但水分不多时，应该暂时的给宝宝停止添加其他辅食
以粥、细烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒
（2）让宝宝多喝水，每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真，尤其是晚上临睡前的那一次清洁
（3）若腹泻的次数每天多于7次，并且水分较多时，应及时的就医
5、胃口变差
长牙的宝宝在喂奶时，常常变得浮躁不定，他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶
但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，从而导致宝宝去拒绝食物
护理方法：
（1）宝宝牙龈肿痛，可以多吃一些凉爽的食物
（2）吃奶瓶的宝宝，可以适当的把奶嘴孔调大，既容易喝到，又不容易呛奶为合适大小
如果说宝宝实在是不想吮吸，可以改为杯子或者勺子喝
（3）如果说宝宝拒绝进食的情况很严重，那么家长就要带宝宝及时的就医哦
6、暴躁易怒
在乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝甚至会出现啼哭、烦躁不安等症状
护理方法：
（1）家长可以多陪宝宝玩耍，转移他的注意力，一般情况下，宝宝会安静下来
（2）在宝宝出牙的时候，家长还可以给宝宝做一些脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可以达到较好的效果哦
提示
乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清洁，餐后给宝宝用清水漱口，并用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙，第一颗乳牙萌出后就要开始按时看牙医了
六、关于长牙的常见问题
1、乳牙坏了用不用补牙？
乳牙有了龋洞，医院治疗，因为一旦龋齿有了牙洞，就会由小变大，由浅变深
最后随着病变加重影响牙髓（牙神经），剧烈疼痛，最后还会影响恒牙，使新长出的恒牙或相邻的恒牙也换上龋齿
还有可能使恒牙萌出异常，出现恒牙咬合问题，影响面部发育，发生颌面畸形。（突嘴就是牙颌面畸形的一种）
2、宝宝出牙一定是两颗一块出吗？只出一颗是不是缺钙？
只出一颗乳牙不代表宝宝就缺钙哦，这是正常的现象
牙齿的萌出有先后之分，牙龈会有一个准备的过程，通常情况是牙床变硬然后牙齿会一点点长出来
如果只看到宝宝长出一颗牙，很可能是有两三颗牙齿正在准备萌出
3、宝宝长牙难受，可以涂抹药物吗？
除了专业医生指定的药物，一般不建议直接给宝宝的牙龈上用药哦
因为药物可能会在宝宝吞咽的过程中，损伤喉部
并且宝宝的口腔内有很多口水，药物也可能会被口水稀释而失去药效
4、宝宝的乳牙为什么那么稀？
通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来
如果乳牙长得太密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，所以，宝宝的乳牙稀一些，家长也不必过于着急哦
5、“奶嘴性”的嘴巴好治吗？
如果孩子每天吸奶嘴的时间太久、连睡觉时也一直吸着，对未来牙齿的生长会有影响
容易出现"奶嘴型"的嘴巴形状（前牙有些暴牙），如果能早点戒掉奶嘴，两岁后又可以看到较正常的嘴型啦
因为孩童的骨骼可塑性大，骨骼成长是可以恢复到原来的形状的，但是奶嘴最好在四岁之前戒掉，不然，未来换牙可能会受到影响
七、宝宝长牙时的口腔清洁
1、未长牙的宝宝
这个时候宝宝还没有长牙，唾液会起到一定的口腔清洁作用
但是，母乳或者配方乳中，含有乳糖和碳水化合物，是细菌存活的主要来源
这个时候家长也可以选择用消毒棉签、纱布或者海绵棒沾水，对宝宝的口腔进行清理
2、一岁以后的宝宝
妈妈在椅子上或者平跪在平面床榻上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微后仰
用干净的纱布蘸点清水，轻轻擦拭宝宝的牙龈根处，长出来的牙齿
牙刷的选择：
根据宝宝的年龄，尽量选择软毛且刷头小的牙刷
选择造型可爱的牙刷，作为吸引宝宝刷牙的动力
开始刷牙时可以不用牙膏
在选择牙膏时，不要选薄荷味牙膏，对宝宝刺激太大，也不宜选特别香甜的水果味牙膏，以免宝宝吞食
3、刷牙的时间
宝宝吃完东西后以及睡觉前是刷牙的最佳时机
若不方便刷牙，喝完奶后可以再喂宝宝喝点白开水，以冲淡口中的奶水
护牙小贴士
（1）出牙后，一岁以上的宝宝可以学习用杯子喝水，比起奶瓶不容易生蛀牙
（2）1岁多学步的时候，要防止宝宝从楼梯或者学步车里严重的摔伤
宝宝的乳门牙比较直，摔跤的时候容易将整个牙齿连根摔出
（3）2岁以后尽量不让宝宝使用安抚奶嘴，也不要让宝宝有吮手指的习惯，以防牙齿变形
磨牙棒：
食材准备：
紫薯50g红薯50g低筋面粉g
制作方法：
1、红薯、紫薯去皮，切成小片，可以稍微切的薄一点，比较好蒸透
2、上锅蒸熟，筷子能轻松夹动就是蒸透了
3、红薯放入辅食机，加适量的水打成泥
如果没有辅食机，也可以用木勺或者研磨器加水捣成泥，紫薯用同样方法处理成泥
4、取g低筋面粉，边倒入红薯泥边搅拌，搅成絮状，揉成面团，裹上保鲜膜，静置20分钟
紫薯泥同样方法揉搓成面团，静置期间烤箱预热到度
5、面团擀成5mm厚的面片，最好是椭圆形，切成5mm宽的小长条，摆至烤盘内
6、放入预热好的烤箱，烤三十分钟左右
让宝宝能够有一口健康、洁白整齐的牙齿
是很多父母都希望的
而牙齿的萌出是第一步
也是极为关键的一步
家长们一定要给宝宝做好护理哦
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