年轻人每天压力很大
吃吃喝喝也是我们大多数人
释放压力的一种方法
美食大餐、
热气腾腾的火锅、
冰爽可口的冷饮......
忽冷忽热、
口味驳杂，
牙齿能扛住吗？
相信打工人的我们，很多都发现自己牙齿或多或少出了些问题：如口臭、牙龈红肿、刷牙出血……更有不少人的牙齿发生松动、脱落！那该怎么办呢？
一、好好的牙齿，怎么说掉就掉？提起掉牙，很多人都觉得是老年人的专利。但《中国国民口腔健康状况调查报告》调查结果显示，每10名中青年人群中大约有2~3人牙缺失！年轻人们，不仅会在中年来临前感受脱发困扰，还会超前拥有缺牙的烦恼～之所以会出现这种情况，主要有以下3种原因：不良的用牙习惯、牙周病、蛀牙！比如有的人喜欢用牙当开瓶器、撕包装、咀嚼过硬的食物，都会给牙周组织带来损伤，致使牙齿移位或断裂。另外如果你发现自己牙齿上有小黑点的话，也一定要重视，小心它由浅变深，从而引发牙髓炎，导致牙冠破损，牙齿挨个掉光！搞清楚了缺牙的原因，接下来我们就要面对一个严重的问题。缺牙，补还是不补？很多人觉得：“缺一颗牙，又不影响吃东西，不补没关系的吧。”NO,NO,NO,这种想法很危险！比如掉牙后会影响食物咀嚼，为了更好地吃东西，只能用牙齿完好的一侧咀嚼，导致健康的牙齿也会日渐严重磨损。如果掉的牙长时间没有修补，相邻的牙会发生倾斜，食物很容易嵌塞，滋生细菌，引发口臭、牙龈出血、肿胀等口腔疾病，殃及其他的好牙。“缺一颗牙，祸害满口牙”绝对不是危言耸听。目前，市面上比较流行的牙齿修复方式是种植牙，相比固定假牙和活动假牙，它不会伤害邻牙、稳定性好、咀嚼力更强，保养得当可以一直用。二、畸形牙齿不管，小心越来越丑？除了掉牙，牙齿畸形也是不少人心中的隐痛。牙不齐、地包天、龅牙等牙齿畸形问题，不仅容易引发牙结石、龋齿、牙周炎等口腔疾病，还会影响脸型，成为学习、交际、爱情、工作中的绊脚石。面面的闺蜜就深受其苦，明明是个长相清秀的妹子，却从来不敢咧嘴笑，生怕别人看到她的一口乱牙。就算碰上喜欢的男孩也不敢上前搭讪，待人处事总是缺乏自信。她也想过去做矫正，但感觉自己已经二十多岁了，就算矫正也没用，净花冤枉钱。这种想法，是对牙齿矫正的误解。人生有两个矫牙的黄金期，一个是青少年时期，一个是现在。还在犹豫的你，可以行动起来了！不能拖啊！三、预防口腔问题，这些事情要做好！口腔问题的危险性如此之大，我们在日常生活中要怎样预防呢？面面整理了几个小tips，帮助大家预防口腔问题，赶快收藏吧！1认真清洁牙齿！
除了早晚两次刷牙外，zui好再用牙线清洁一下牙齿缝隙，医院洗牙，减少牙菌斑和牙结石，避免产生龋齿和牙周病。2健康的饮食习惯
调整饮食结构，养成健康的饮食习惯。比如少吃过冷、过热、辛辣刺激的食物，少喝对牙齿有腐蚀性的碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，减少烟酒槟榔。3定期进行口腔检查
像龋齿、牙周疾病等慢性病，早期的症状不明显，容易被人们忽略。定期进行口腔检查可以早发现、早诊断、早处理，将问题扼杀在摇篮之中。图文来自网络，转载仅供分享。
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