宝宝用奶瓶喝奶是一件再普通不过的事情了。用奶瓶喝奶，省劲儿省力方便，躺着也能喝，舒适度高，有的宝宝甚至边玩边喝。
甚至很多宝宝在哭闹时，只要把奶瓶放进宝宝的嘴里就瞬间安静。对宝妈们来说：奶瓶实在是一件带娃神器。
奶瓶虽好，但如果不在一定时间内戒除，没准就变成”坑娃“了！有的宝妈就要说了“不就用个奶瓶，宝宝喜欢我省心，怎么就成坑ta了”
别急,让医院儿科吴冬梅教授来我们讲一讲！
特邀专家
吴冬梅教授
医院儿科
擅长儿童生长发育，营养保健，早期干预，感觉统合训练，心理卫生的健康指导。
为什么宝宝到这个年纪就要戒奶瓶
美国儿科学会建议：宝宝6个月之后就该学习使用杯子，1岁时要停止使用奶瓶，最晚18个月一定要彻底戒除奶瓶。如果不及时戒除奶瓶就可能会出现以下这些影响：
1、增加龋齿（蛀牙）机率
很多宝宝习惯含着奶瓶边吃边睡，这样容易导致牙齿长时间浸泡在奶液，富含营养的奶液在宝宝的口腔长时间不清理，就成了细菌“培养皿”，久而久之就容易导致龋齿（蛀牙）。
2、增加牙齿畸形的风险
因为宝宝在吸吮奶嘴时，奶嘴占据了大部分的口腔空间，宝宝的上颌和舌头受到奶嘴的挤压，上、下排牙没办法对齐，上排乳牙会在奶嘴作用下向前推，下排乳牙则在奶嘴作用下向后推。
如果长期使用奶嘴的话，就可能会出现牙齿变得稀疏、歪斜、上前牙突出（龅牙）、下前牙突出（反颌地包天）、双颌前突（上下前牙同时向前突出）等情况。
3、增加营养不良和肥胖的风险
宝宝如果长时间使用奶瓶，容易导致摄入奶量过多，从而引起肥胖，而且宝宝摄入过量奶之后，减少了其他食物的摄入，会导致其他食物摄入不足，长期积累可能会引起营养失衡。
还有的宝妈为图省事，把米粉、肉、水果等食物打成泥糊状灌入奶瓶给宝宝吃。长期吃流食，不接触固体块状食物；宝宝的味觉和咀嚼能力得不到锻炼，错过发育敏感期，容易引起宝宝挑食偏食，长此以往容易导致营养不良。
如何让宝宝戒除奶瓶？
前面已经提到过，宝宝在6个月的时候就可以练习使用杯子了，但奶瓶作为宝宝喜欢的一个日用品，想要在短时间内戒除也不现实，宝妈们需要循序渐进对宝宝进行引导。
1、准备替代品，带上宝宝去挑选他喜欢的水杯。千万别小看它，不同的月龄的宝宝需要选用不同标准的水杯。
一般来说，宝宝使用杯子的顺序是：奶瓶→鸭嘴杯→吸管杯→嘬饮杯→普通杯子。
4-6个月的宝宝可以使用鸭嘴杯，质感更接近奶瓶，宝宝容易接受，也能让宝宝一口就喝到足够多的水，很有成就感哦（注意最好选择一字口的哟，避免呛咳和泼洒）。
8-9个月的宝宝建议使用吸管杯，等宝宝可以适应和吸管直径一样大小的鸭嘴杯时，就可以锻炼宝宝使用吸管杯了。增强宝宝的手和嘴巴的协调能力，给宝宝一个独立自主的机会。
12-18个月的宝宝建议嘬饮杯，这个阶段宝宝的抓握能力和吮吸能力都提高了，吸管杯满足不了他们需求啦，宽口杯算是和普通杯子之间的最好过渡。（注：嘬饮杯有特殊的防漏设计，只有宝宝吸吮才会出水）。
大于18个月的宝宝：这个时候宝宝对于用水杯喝水已经非常熟练，直接用普通水杯就可以了！
这里需要提醒宝爸宝妈的是：鸭嘴杯、吸管杯作为过度环节，只适合宝宝短时间内使用，如果长期使用，一样会损害宝宝的牙齿健康哟。
2、让宝宝熟悉新的水杯，不要强迫宝宝使用水杯，我们可以通过一些小游戏来让宝宝逐步适应用杯子喝水。
3、戒奶瓶也需要一些“小心机”，如告诉他用奶瓶的坏处，尤其睡前戒奶是最艰难的，可以通过讲故事、或其他安抚物，分散他的注意力。
4、及早开始培养宝宝用水杯喝水、喝奶的习惯。吃饭时，给宝宝准备一个专用水杯，他会在模仿大人喝水的同时，逐渐学会使用杯子的技巧。宝宝哭闹时，不要用奶瓶哄他，会使他产生依赖感，不让宝宝含着奶瓶入睡。
最后提醒宝妈，戒奶瓶的过程一定不会非常简单和愉快，宝宝很可能会哭闹，会抗拒，但是宝妈一定不能妥协，要态度温柔意志坚定。
要相信，帮助宝宝戒掉奶瓶是对他有益的，对于宝宝短期的哭闹，你可以理解、安慰他，但戒掉奶瓶这件事一定要坚持做下去。
吴教授有话说
虽然美国儿科学会建议宝宝最晚18个月一定要彻底戒除奶瓶。
但根据WHO建议和我国《婴幼儿喂养指南》，均建议母乳喂养至2岁。2岁内的宝宝正处于生长发育高峰期，每天必须摄入一定的奶量满足生长需求。
所以宝宝戒奶瓶不等于戒奶，2岁前戒掉奶瓶以后还是要保障宝宝每日必需的奶量。
如果宝爸宝妈做不到18个月戒除奶瓶，也可以考虑从2岁开始戒除，但要注意的是超过3岁绝不再用奶瓶。
医学审核/吴冬梅
主编/艺余
编辑/七喜
图片/全景网
