原创X诊所
牙齿健康
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牙齿的健康会影响人一生的美观和生活质量，有些老年人牙齿容易脱落，发生各种牙齿问题，其实这些都和小时候没有注意牙齿保护与保养是有关系的，只有小时候牙齿和口腔保持健康了，才能给成年甚至老年之后的牙齿健康打下一个坚实的基础。
今天，诊君特邀郭涛医生一起找寻伤害牙齿的“元凶”，教大家如何从小就保护好自己的牙齿，呵护健康！
郭涛
副主任医师
■口腔卫生管理专家
孩子容易中招的问题?
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01
双排牙
双排牙在6～12岁换牙期孩子的身上比较常见，它是指恒牙已经长出来，而本应该被替换掉的乳牙却没有脱落，形成前后两排牙的现象，比较常见的是下排门牙处长双排牙。
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02
地包天
说到地包天，很多人的第一印象是：下巴往前凸，下排牙盖住上排牙。严重点的侧面看会像个月牙脸，在医学上，地包天有个专业的词，叫“反颌”，是常见的一种错颌畸形。
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03
龋齿
细菌聚集在粘附于牙齿表面的牙菌斑中，利用食物中的糖产生酸。酸长期存在于牙齿表面，破坏牙中矿物质，而形成龋齿。早期一般无不适感，往往是医生检查时发现牙面有黑点或白斑，牙齿硬组织剥脱形成龋洞时，家长才意识到孩子患“虫牙”。
造成这些问题的“元凶”?
儿童口腔问题的发生，大部分是由于不良的生活习惯和口腔不良习惯造成的，以下三个原因是导致口腔问题的前三名因素，如果家长发现自己的小朋友存在这样的问题，要及时进行干预哦！
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01
口呼吸
造成口呼吸这种不良习惯的主要原因是上气道的狭窄。通常情况下，过敏性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等鼻咽部疾病都会导致气道堵塞，孩子就被迫用嘴巴呼吸，久而久之，孩子养成了口呼吸的习惯。这会导致口腔压力增高，使得上颚抬高，同时上颌切牙前突，下颌后缩，出现迟钝的面容。同时，还可能会分散孩子注意力，影响孩子的正常生活。
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02
不吃硬的食物
很多孩子的恒牙萌出空间不够，通常都是由于吃东西过于精细，其实小朋友小时候就应该多啃一些硬的食物，比如像苹果、鸡腿等，适当的啃咬可以让颌骨得到充分的发育，减少恒牙萌出空间不够的情况发生，5—9岁这个年龄段就是需要进行这样的牙齿锻炼，是一个保护牙齿的黄金期哦！
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03
习惯性的吮吸
从3岁起，儿童心理开始出现复杂的变化，紧张、压力都会导致儿童吮咬手指。吮咬会让儿童有安全感，但长期吮咬的代价是颌面部异常发育。吮咬习惯的纠正需要心理疏导。了解儿童的心理，引导他们将吮咬习惯转化为其他的替代方式，能避免对颌面部发育造成影响。
如何重建牙齿健康?
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01
记住三个“三”
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02
一定要尽早干预
牙齿地包天除了影响美观之外，也会影响人的心理，现在可以通过矫正来处理地包天的问题，特别是儿童，尽早干预非常重要！干预的手法有：
1.固定矫治器：
2.隐形矫治器：
专家建议：
如果发现自己的孩子出现牙齿问题，医院找医生进行专业的评估，适当的时候要进行干预，牙齿才能保持健康！
