鼻炎发作，鼻流清涕连连不断，老是鼻塞透不过气，时常伴随不停的喷嚏，有时还会感到头痛、头昏...种种症状折磨着鼻炎患者，真的让人很难受。
当症状出现时，大家都迫切地想治好鼻炎，但由于很多鼻炎患者的症状持续时间比较短，阵发性，所以容易不重视治疗，时间长了就容易加重症状。
鼻炎有3大危害1脸型、牙齿、体态都受影响
其实并不是鼻炎“本人”的错，主要是因为鼻子不舒服，就免不了总用嘴呼吸，这一呼一吸，就把颜值整没了。
这个过程到底是怎么发生的呢？
张嘴呼吸时，下巴会往后缩，如果习惯这样呼吸，脸部的肌肉和骨骼会以为你就喜欢这种脸，慢慢就长成缩着下巴的样子。下巴的位置变了，牙齿也就长不好了，不是龅牙就是“地包天”。
而且为了让张着嘴的人呼吸更顺畅，头还会默默往前倾，连带着颈椎也跟鸡脖子似的往前探。没好好用鼻子呼吸的人，不仅脸丑，体态也不好看！
尤其是从小就总用嘴呼吸的小朋友，不好好的用鼻子呼吸，长期以往下去，脸型、牙齿、体态都会受到影响。
如果孩子只是日常生活，例如跑累了用嘴喘气就属于正常呼吸；一旦发现孩子习惯张着嘴睡觉，还打呼。建议家医院做检查，防范于未然。
2影响智力发育张嘴呼吸，并不意味着你能吸进去更多的氧气，反而会因为呼吸方式不对，压迫到鼻腔而影响呼吸，让大脑处于缺氧状态。
特别是14岁以下，正处于成长发育期的儿童，身体发育、神经系统大脑发育都会受到影响，错过了关键的发育时机，会导致记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等。
3存在猝死的风险不只是孩子，成人也要注意。
经常张嘴呼吸的人，晚上睡觉还容易出现憋气，没吸到足够的氧气，身体一缺氧，还可能引发各种心血管疾病，进一步发展，会提高猝死的风险。
有很多人用嘴呼吸，不仅仅是习惯问题，更是因为有鼻炎、鼻息肉等影响呼吸的疾病存在。
建议咨询医生了解病症的原因，纠正为正确呼吸方式。
如何预防及缓解鼻炎？答五重防护，减少鼻炎复发1避免接触过敏原
这次疫情，由于出门都是戴口罩，所以很多过敏性鼻炎患者都说鼻炎的症状得到了改善，这是因为口罩帮我们隔绝了很多空气中漂浮的过敏源，减少了对鼻腔的刺激。引起过敏性鼻炎的过敏源有很多，常见的是灰尘、尘螨、花粉、动物皮屑等，医院做检测，明确自己的过敏源，平时尽量避免接触这些物质。
2避免着凉
过敏性鼻炎的患者多是虚寒体质，吹空调鼻炎症状容易加重，所以夏天吹空调的时候，可以穿一件薄外套或者披肩，晚上睡觉开空调的话，温度不要太低，要盖好被子，避免着凉感冒。
3合理均衡饮食
多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣食物，鱼虾蟹等海鲜，及烧烤油腻食物。禁食烟酒、生冷食物，及一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。
4加强体育锻炼
选择长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力。有针对性的进行一些呼吸锻炼或放松训练，如：腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等。
5中药雾化治鼻炎
使用中药雾化治养过敏性鼻炎，中药雾化选用倍鼻鼻宁喷雾剂，将一花一草装进雾化瓶，用雾化的中药直喷病灶，通过鼻黏膜给药，湿润鼻道，靶向治疗。
倍鼻提醒您倍鼻鼻宁喷雾剂，精选道地苗药一花(一枝黄花)一草(鹅不食草)装进雾化瓶，用雾化的中药直喷病灶，治疗急性鼻炎(伤风鼻塞)、慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎。
END倍鼻鼻宁喷雾剂
一花一草中药雾化“治鼻炎”
快治慢养少复发
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇