腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退行性病变的基础上发展而来的，因此在发生腰椎间盘突出症前就有腰椎间盘退变引起的症状出现，这些症状可以在相当一段时间内存在，或突然发生，或反复发作。由于这些症状没有一定的特异性，其他疾病也可以有类似的症状，因此，这些症状往往被忽视，只是在腰椎间盘突出发病后才想起这些表现。
（1）容易腰扭伤：许多人都有过腰扭伤的经历，大多是因为过度或过强的运动劳损造成的。有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。
（2）慢性腰痛：有些患者在急性腰痛之后逐渐形成持续性慢性腰痛，在咳嗽、喷嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。这样的患者实际上是较重的腰肌纤维炎，再遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间盘突出症，这是腰椎间盘突出症的信号之一。
（3）发作性腰痛：在腰椎间盘退变伴椎间关节不稳的情况下，往往再过伸位时发生腰痛，可反复发作，每次可持续数日或数周，在间歇期则没有任何症状，这是腰椎间盘突出症的信号之一。
（4）脊柱侧弯：有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
腰椎间盘突出患者切忌经常搬运重物，以免给腰椎带来过重的负担。久坐办公室的白领需要经常起身活动，每隔20分钟调整坐姿。积极参加游泳之类的体育活动能大大缓解症状，此外适当配合牵引等理疗手段，睡硬板床，进行一定距离的倒走，也能增强腰部肌肉，减少腰椎负荷。从而达到减缓症状的作用。
目前，腰椎间盘突出症治疗方法主要分为手术治疗和非手术治疗两大类。常用的非手术治疗方法包括：牵引、药物注射、髓核化学溶解法、针灸、推拿、理疗等。严格保守治疗无效、症状较重、反复发作影响正常生活者则考虑行手术治疗。然而，传统的保守疗法治疗腰椎间盘突出症存在疗程较长、疗效不够显著等缺陷，而手术疗法则存在手术创伤大、并发症、疗效不满意、费用过高等各种问题。我院通过长期的临床摸索、实践、总结、创新，形成了一套独具特色的四维经络平衡疗法，作为一种非手术疗法，在治疗腰椎间盘突出症上具有无手术创伤、疗效显著、复发少或不复发、费用经济实惠等常规疗法无法比拟的优势。
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