有妈妈带孩子到青苗看牙，女孩子，8岁了，龅牙二度，在做检查的时候，牙医问妈妈：孩子是不是有用嘴呼吸的习惯。妈妈想了想，晚上给孩子盖被子的时候确实发现孩子张着嘴呼吸，当时没在意，医生提起之后才想起来。
妈妈告诉医生孩子有鼻炎，鼻子不通，平时习惯张着嘴呼吸，之前不懂，也没管孩子，没想到用嘴呼吸还能让孩子牙齿外凸，造成龅牙。
其实，正常情况下人们都是用鼻子呼吸的，但是有的时候孩子患过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等呼吸系统疾病时，会被迫张嘴呼吸。如果鼻炎等疾病症状减轻后，口呼吸减少了，这种暂时的口呼吸对口腔影响不大。但有些孩子即使痊愈后，仍然会保持口呼吸的习惯，这样长期下去就会对孩子的牙齿和面部发育产生影响。
有研究显示：长期的张口呼吸，可损害面部肌肉群的多种功能，导致咀嚼肌张力不足、功能下降，使颌骨发育不良，再加上口呼吸的气流对上颌的推力，最终造成上牙弓狭窄、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突形成龅牙等，影响面部的美观。
下图是英国的一对亲生姐妹，7岁的妹妹（左）和8岁半的姐姐（右）同时因为张口呼吸就医：
但是妹妹开始使用早期牙齿矫正，并配合呼吸习惯调整，姐姐没有，几年后，她们的长相发生了巨大的变化……
12岁之前孩子颌骨发育90%，因此如果在儿童时期，孩子如果有不良的口腔习惯，未被及时发现并调整过来的话，对孩子牙齿和面部发育造成严重的不良影响。
口呼吸是比较常见的一种儿童口腔不良习惯，除此之外，还有一系列不良的口腔习惯需要引起家长们重视:
吮指
有的家长看到孩子有吮吸手指的习惯，可能会觉得，哇，好可爱，萌萌哒。但是，在专业牙医的眼里，这个习惯可是需要尽早帮孩子戒除的。
一般0~3岁这个年龄段，属于“口欲期”，孩子用嘴来探索世界，不需要刻意纠正。因为婴儿期的吮指习惯，一般在２岁后逐渐减少而自行消失。但是，如果这种习惯持续至３岁以后，可能会引起开颌，造成上下牙闭合异常，如同下图。
偏侧咀嚼
大多数人嚼东西都是同时或者交替使用左右两侧的牙齿，有的孩子可能因为龋齿、换牙等原因养成了一边咀嚼的习惯。
因为儿童时期，孩子的面部和颌骨正处于旺盛的生长发育时期，总是固定用一边的牙齿咀嚼，由于咀嚼侧的牙齿经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而咀嚼侧面部组织丰满；而经常不用或少用那侧因为缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颅部左右发育不对称，一边脸大，一边脸小。
咬下唇
不知道家长有没有注意到，孩子会在焦虑或者某些条件反射的原因咬嘴唇。长期咬下嘴唇，会推动上门牙向前倾斜，压迫下门牙向后移动，结果就是上门牙前龇，前后牙距离过大，上下嘴唇难以并拢，形成“开唇露齿”。
除了以上这几个不良口腔习惯外，常见的还有咬奶嘴、托腮、舔牙等等，如果妈妈们没有相关的知识，不能及时发现，并且帮助孩子调整这些习惯的话，很有可能对孩子造成不可挽回的影响。
毕竟处在发育期的孩子，颌骨和脸型很容易受这些不良口腔习惯的影响，如果妈妈们不懂，或者不够细心，那么等12岁孩子的颌骨发育完成90%之后，再帮助孩子调整，不仅难度大，效果也往往不能让人满意，更重要的是，孩子还有可能承受拔牙，或者正颌手术带来的痛苦。
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