夏季是口腔内细菌大量滋生的季节，而口腔环境和人的健康有着很大的联系，如果出现了口腔方面的病变，可能会导致内脏器官出现感染的现象，也可能会导致患者出现肠胃方面的病变，所以应该加以重视口腔环境卫生。
下面口腔科杨琦琦主任带我们了解如何改善口腔环境，让牙齿、身体更健康。
注意合理饮食
炎炎夏日人们总爱去路边摊吃烧烤，喝冰啤酒，平时生活中也少不了西瓜，碳酸饮料等刺激性食物，如果牙菌中的细菌与过多糖分作用，就会诱发龋齿。建议大家少吃含糖食物，饮食以清淡为主，饭后清水漱口。吸烟、冰啤酒、饮料及葱、蒜等辛辣刺激食物也尽量避免。一方面，它们容易引起口臭，另外，常抽烟、饮料等也是牙齿容易着色的原因。
定期口腔检查
多长时间进行一次口腔健康检查合适呢？这应根据需要和客观条件来决定。一般儿童可每隔半年检查一次。如病牙多，龋齿倾向明显，或病变进展较快者，间隔时间应缩短，可3-4个月进行一次。成年人最好每隔半年或1年进行一次口腔保健检查。一旦发现问题，及时进行处理，有些牙齿经过治疗后，还应根据医生的要求，按时预约诊治。
预防治疗口臭
口臭总会增大和别人沟通时的心里负担，严重影响人际交往。已经引起越来越多人的重视和广泛
