我们父母们总抱怨孩子不认真，也想努力培养他们的专注力，可是，却一直做着打脸的事情。
1、我的孩子上课不认真，总开小差怎么办?
2、孩子玩游戏很有耐心，多长时间都没关系，但是一做作业心思就跑了。
3、我每天禁止他看电视，总是偷偷看，找爷爷奶奶开后门!
4、幼儿园老师已经跟我说过多次，孩子有多动症，坐不住，我很崩溃!
有不少妈妈总是苦恼，为什么自己的孩子总是注意力不集中，该如何提高他的专注力呢?每次说要看书，可没几分钟就跑到墙角玩玩具。其实孩子的专注力都是你们大人摧毁的。你相信吗?
咱们来回顾一些
和孩子相处的场景：
场景一
2岁多的壮壮正在一个人玩着积木，他每次都把积木全部倒出来，然后用小手把它们一块一块的放回去，然后再倒出来再放回去，就像是一个循环播放的电影。此时在一旁的你觉得他很无聊，于是在第三次循环的时候，打断了孩子，告诉他积木应该用搭的……
场景二
你带着四岁多的悠悠去公园里面，看到地上的沙子，小家伙开心不已，正准备蹲下去抓，结果被你看到了，赶紧制止：“这个不干净，容易得病，我们去玩滑梯吧!”孩子迟疑了一会，但是看到妈妈的脸色，还是去玩滑梯了。可是还没滑几下，你又冲着他说：“来把外套脱了再玩，出汗了容易感冒。”脱完外套后，孩子似乎对滑梯失去兴趣，又跑去追蝴蝶。追到半途，你喊回了孩子：“别跑这么快，来先喝点水，看你是渴了吧!”孩子有些不耐烦，眼睁睁的看着蝴蝶越飞越远。
龅牙兔分享：
其实每个孩子都有专注力，但是又特别容易分心，如果让孩子一直玩下去，那么他们就会沉浸其中，专注力爆棚;而如果总是随意打断，那么就是在做着打断孩子注意力的事，时间久了他们怎么会有良好的注意力呢?
如何提高孩子的专注力?1用专注换取专注
想要孩子拥有专注力，我们自己就要先付出自己的注意力，因为如果我们自己做事都不集中，还凭什么要求孩子做到。一般来说，让孩子保持专注最好的方法就是近距离的接触，比如不在房间里大声吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距离交流。
2提高事物的趣味
对于孩子来说，游戏比学习更加有趣，所以你会发现他们可以坐那玩积木半个多小时，但是看书则完全无法坐得住。这是因为看书比较乏味，没有积木有趣。所以家长需要有一些创造力，来让无聊的事情变得更加有趣。比如在认字的时候，你可以用橡皮泥捏出这个字，或者给他一本书，让他找找在书的哪个位置，这个字出现了多少次等等。此外，在散步的时候，我们也可以偶尔停下来，让孩子说说花的颜色、石头的形状等等，让学习充满趣味。
3不要让孩子分心
爸爸妈妈们应该时刻注意，避免一些东西让孩子分心，比如饿了、累了。如果确实有类似情况，那么在看书前，让孩子先小睡片刻，或者吃一点点心。如果是家里其他人让他分心，那么就安排他待在其它房间。晚上的时候，一定要让孩子得到充分的休息，因为如果孩子没有得到休整而过度劳累，那么他们就会通过分心来表示我不想做了，需要休息。
4帮孩子分解任务
有时候，孩子会因为任务过难而选择不理会、不专注。所以这个时候我们就需要帮孩子将任务分解开来，比如不要直接说“去把自己房间收拾一下!”而是说：“宝贝，你要先把积木收拾好，做完之后我会告诉你下一步怎么办。”当然，你可以将具体安排写在纸上，这种视觉上的提醒可比你口头提醒好很多。此外，当孩子做的很好的时候，我们也要给予一些肯定。
与其抱怨孩子上课开小差，不妨从现在开始，从生活中做起，培养孩子专注力。
